新手健身小白在健身房应该怎么练？

周华兵

本人女不算胖就是肚子有点肉，主要是想练马甲线，白天有课一般都晚上去练，去了两天健身房主要就是跑步机和平板凳，总感觉不知道要干什么，也有些放不太开，感觉练腹主要就是在平板凳上但又觉得自己一直占用一个器材也不太好，才去两天就有点感觉坚持不下去了，怎么办啊家人们

葵瓜子

我擦！我要沙发！