经常耳鸣怎么办？按压一下这个部位

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耳鸣表现为耳内有铃声、嗡嗡声、嘶嘶声或呼啸声，音量一般在 5~15dB 左右（相当于 1m 外一根别针从 1cm 的高度掉落下来的声音），很容易被外界噪声影响，所以大部分人会觉得，白天没啥事儿，一到夜深人静之时，耳鸣会显得特别聒噪。
同时还可能会出现听力下降，伴有烦躁、焦虑、紧张等情绪。
处理方法

• 耳鸣第一步，压耳屏
  

如果耳鸣的声音比较轻，可以试试压耳屏（耳朵上遮挡耳道的小凸起），耳鸣可以很快消失。如果耳鸣响个不停，影响情绪、工作、学习和生活，就要早点去正规医院去检查。

• 治疗引起耳鸣的“病因”
  

耳鸣的原因有很多，可能是耳朵（包括外耳、中耳、内耳、听觉中枢）的疾病造成的；或者是由于心血管疾病、颈椎病、神经系统疾病带来的“并发症”；一些心理问题或心理疾病也可引起耳鸣。
当治好这些明确的“病因”后，耳鸣就会自动消失。

• 根据医生意见，服用药物
  

如果耳鸣相对较严重的话，应该在专业医生的指导下服用药物来治疗。治疗耳鸣的药物种类比较多，其中最常见的两种就是扩血管和营养神经的药物。
用药后耳鸣减轻了的话，可以继续服用，如果还是没起效，还得继续换用其他药物。

• 突发性耳鸣需要及时诊治
  

突发性耳鸣病因复杂，目前尚无公认的特效药物。但部分突发性耳鸣可以治愈，治疗越早越好。

• 习服疗法
  

如果找不到耳鸣的病因，或者找到了耳鸣的病因，但是经过治疗长期没有好转的话，可以试试“习服疗法”。
习服疗法，就是让我们习惯和适应耳鸣，主要包括心理调整、声治疗、转移注意力和放松训练几部分，一般患者要坚持训练 0.5～2 年才能完全适应或习惯。




常见误区

• 耳鸣对工作生活影响不大，不用治疗
  

早期耳鸣发作时间短、间隔长、声音小，人们往往并不重视，导致了耳鸣恶化发展，耽误了最佳的治疗时机。

• 耳鸣是耳内发炎的表现，滥用抗生素
  

只有部分感染导致的耳鸣使用抗生素才有效，而对其他原因导致的耳鸣抗生素并无效果。

• 耳鸣是慢病，慢病就要慢治
  

突发性耳聋耳鸣如果能够早期诊治，则部分患者有机会痊愈。半年以上或更长时间的突发性耳聋耳鸣，治愈率越来越差。
风险预防

• 避免长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂环境停留的时间；
  
• 工作中注意休息，不要过度疲劳（特别是工作压力大的人）；
  
• 保证充足的睡眠时间；
  
• 控制情绪，少发脾气；
  
• 有焦虑和抑郁症状者应及早就医。
  

在牛逼还是死

都有怎么办

小妖公子

难道是因为颈椎病和带耳机听歌听多了

希望明天更好

神经性耳鸣的危害有哪些?

水香

颈椎病压迫神经会导致耳鸣头晕，有的严重一些会导致手麻颈部麻木 ，这个就是要积极治疗颈椎病，中医正骨配合药物，能有很大改善   耳机时间长了会对听神经造成损伤，也会耳鸣耳聋

双双妹

我这耳鸣情况一半年了，去年好不容易才给治好的，有特别要注意的吗[拜托][拜托]

立聪堂宜兴店

我已经接近一年都没戴耳机了，耳朵最近开始突然一直响，也听不下来

任蛟龙

压耳屏
如果耳鸣的声音比较轻，可以试试压耳屏（耳朵上遮挡耳道的小凸起），耳鸣可以很快消失。如果耳鸣响个不停，影响情绪、工作、学习和生活，就要早点去正规医院去检查。

贝贝牛

引起耳鸣的原因有很多，建议到当地的听力中心或医院进行检查

彭松平

左侧耳鸣按压耳屏无效，按压右侧的耳屏反而有点作用，这个是啥情况？