头疼怎么办，缓解头疼的小妙招

玩游戏别用大号

高中党表示真的没有办法早睡，更何况对于一个学习中游以上，竞争力氛围极强的人

夏末汀芷

我也是刚从那段时间过来，很懂你。我个人偏头痛算厉害，神经性那种。高三时身体很差，几乎一两天，两三天疼一次，比较剧烈那种。特别疼时几乎周周一次。上课时突然头疼必须趴着，忍住，或是逼迫自己睡觉，请假也很频繁。高考前一百天甚至请了半个月的假。班里尖子生很多，学习竞争力度很大。后来家人来了，我从住校改为跑校，吃睡都由家人照顾，晚上必须十二点前躺下害怕头疼严重，就这样熬过了高三，最终高考考得还算理想。总之，加油不放弃，唯有坚强！

马艺匀

那你现在还头疼吗？我现在一用脑子就头疼，不能深度思考。

光之优雅

我是晚上睡觉起来了头痛

文行

熬夜+学习[大哭]

选择题

我是之前毕业的时候做毕设，那段时间很忙，也很焦虑，特别焦虑的时候就会头痛，从那之后，一焦虑就会头痛，现在考研，一做比较难的数学题就会头痛

房车老杨

我高三也是这样，天天头疼，一思考过度也头疼。现在大一，大概一个月疼一次，没有以前严重。当你头疼的时候，什么都别管，学习什么的先放一边，好好修养，我一般睡觉缓解（即使用处不大），天天戴帽子，包括睡觉，因为头怕冷。因为住校（后来租了个房子奶奶照顾我）从不看手机。我一旦身体好转，就争分夺秒学习，保持高效率。大学后，我格外注意饮食，养生。到现在一点点好转。你一定控制好心情，不要焦虑埋怨，多去向别人倾诉，哭一哭也是好的（有时候我一哭头更疼），起码情感得到寄托。药记得吃，我以前吃止疼片吃了不少，但是要适度。

慕晨

就是因为头疼睡不着。。能睡着是真的头疼吗？？

铭扬

睡不着啊

邻家宝贝

谢谢你，我就是容易心情不好，很容易焦躁低落，然后也不爱运动，现在头疼病一范都得至少一个星期才能好。