发现自己越来越好色，控制不住，怎么办？

大长颈

本人单身。由于是工科大学，我们学校的女生少得可怜，本来大一大二还正常。但大三之后，发现自己越来越好色，感觉都快成变态了。比如在路上走着我会不由自主的看有谁穿裙子，然后就盯着看，回到宿舍也会上网看模特的诱惑写真。甚至经常在楼梯底下看女孩裙底。我一直努力控制自己，不让自己SY，但还是控制不了自己看穿裙子的女生，一看到就兴奋，我都快疯了，谁能帮帮我？最好是特别有效的具体的方法，不要说什么转移注意力，太空了，谢谢谢谢

葵瓜子

我擦！我要沙发！