这种身材需要健身几年?

轩韵宠物

本人大一，高三的时候会在家偶尔练练，高考完去健身房，现在健身4个月了，有跟着私教上课，练前练后都会喝粉，晚饭后还会吃100g鸡胸，卧推50kg做组，深蹲70kg做组，臂围35，(这些数据都挺菜的，求大佬们勿喷)挺热爱健身的，这种身材或者比这种小一圈要练多久(178cm，72kg)

北漂废人

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