考研复试面试很容易紧张怎么办？（附超全面试资料）

成绩效考核

其实紧张的根本原因是你“底气不足”，解决的方法因人而异，有很多种。

首先分析原因：为什么紧张？——因为考研复试很重要，你怕自己表现不好，怕问题回答不上来，怕老师对你表现不满意，怕考试过程出现意外，你自己心里没有底气。
找到原因后再根据自己的情况寻找解决方法。
1、假如你初试考的还不错，初试排名中等以上，这个时候最重要的就说摆正自己的心态，你要告诉自己，你初试考的不错，你有底气有资本，你没问题的，不要怕意外，不能因为怕噎着就不吃饭。
2、假如你成绩还不错，但是自身有有短板，比如本科一般、本科绩点低等等，那么你首先要弄清楚的是，这到底是不是你的劣势，你可以去搜索询问一下往届上岸的学姐学长，他们的本科是哪，他们本科成绩怎么样，其实很很多时候你只是在自己吓自己，把自己的缺陷无限放大导致的焦虑和紧张。
3、第三种情况，假如你初试成绩一般，其他方面也没有很突出的地方，那我建议你，首先要接受现实，接纳你自己可能考不上的事实，把自己的心理预期降低，然后再做出比别人多一倍的努力给自己底气拼一把，复习的好也可以成为你的底气。
还有一个办法是最直接最有效的：不断练习，练到适应复试面试那个场景为之！也就是心理学的“脱敏训练”

复试之前，你可以通过找不同的人帮你面试，不断练习，不断重温那个场景，可以是你身边的各个人群，你的老师、同学朋友、父母，甚至是陌生人，就像闯关一样去挑战自己，一般三次模拟面试的练习之后你就会发现自己有了很大的变化。
而准备好面试，是你底气的最大组成因素

985初复试双第一，以下是我的复试经验贴，感觉有用记得手留余香哦！
食用目录：

一、考研复试考什么？（附评分标准）
二、考研复试自我介绍怎么准备（中英文）←
三、考研复试常见问题（38个中英文问答）
四、如何获取目标院校复试真题？
五、什么时候联系导师？怎么选导师？
六、复试一定要注意的几点！！！

一、考研复试考什么？复试流程是怎样的？

时间：考研复试时间上一般在每年的3-4月份，集中在三月底四月初
（一）考研复试的考察内容
1、自我介绍（中文/英文）：一般2-3分钟为佳；
2、专业课面试（线上）/专业课笔试（线下）；
3、综合面试：以问答方式考察，详见后文第三大点
4、部分学校会有政治思想问题，这个不用担心，一般别说不该说的话就没问题。
（二）复试流程
1、线上：近2年因为疫情，所以大部分学校都是线上复试，一般采用双机位（自己要准备好电脑+外接摄像头+手机+手机支架）的方式进行远程面试，时间为15-30分钟。在学校的学弟学妹最好提前联系辅导员帮忙准备一个会议室或者直接去酒店，并测试好网络进行复试，我当时还专门叫室友帮忙看门防止被打扰。
一般来说学校会让先提交所需的证明材料，然后抽签/按初试成绩排名的方式确定面试顺序，并提前几天安排模拟面试调试设备
面试考察顺序一般为：自我介绍——专业课面试——综合面试，其中部分学校会要求制作PPT进行自我陈述（很少）



评分表（每个学校不一样）

2、线下：
准备材料：准考证、身份证、学生证、成绩单、四六级证书、获奖证书、学历学位证（如果有）、一寸照（每个学校具体要求有差异，以学校公告为准）
线下复试分为考试和面试，考试一般包括专业课笔试、听力测试，面试一般包括自我介绍和综合面试
二、考研复试自我介绍怎么准备（中英文）



自我介绍的核心目的是打造一个符合老师心目中研究生形象的人设。很多人的自我介绍中就只有介绍，根本就没有自我，只是在简单地堆砌信息，就好像在“念简历”，这样的自我介绍是没有灵魂的
我的模板主要包括了：开场白——自我介绍（基本信息+经历+能力+价值）——选择学校和专业的原因-结束语四个部分。由于每个人的情况都不同，大家可以按照模板的框架，根据自己的实际情况去写。
（一）开场白（我给了五种，可以自由选择）

• 尊敬的各位老师，大家上午/下午好！
  

1.很高兴能获得这个宝贵的面试机会。
2.很高兴能够通过初试进入复试环节。
......

• Good morning/afternoon, dear teachers!
  

1. I'm glad to have this valuable interview opportunity.
2. I'm glad to pass the preliminary exam and enter the second interview
.......

（二）具体内容（取长补短）
（科研、本科学习成绩、竞赛、学生工作、校外活动/项目、体育活动、学习与生活/工作平衡、读博这八大方面）
把自己身上的几个标签、自己的亮点经历写上，再进行相应能力和良好品质的诠释，不动声色地打造人设，让老师记住你并且认可你！要让别人记住你的能力，而不是经历！将自身优势转化为价值，为导师提供一个录取你的理由
1.基本信息

包括姓名，本科院校和专业即可。其他信息你的简历上（老师面试时一般会有你的资料）都有。

我叫XXX，就读于XX大学，XX专业。（如果你的学校有某方面的特色或者你的专业有资历比较深的教授可以提及，但是老师很可能会追问，需要做好准备）
My name is XXX, and I am studying at XX University, majoring in XX.

2.经历、能力和价值（八个方面，选择几点长处套公式）

公式：经历+对应的能力和品质+对读研有什么帮助（做调研、科研、学习、生活等）
这几项是结合在一起表达的。用经历事实来做支撑，体现你有某方面的能力，从而证明你有某方面的价值。
我的模板主要从科研、本科学习成绩、竞赛、学生工作、校外活动/项目、体育活动、学习与生活（工作）的平衡、读博这八大方面来介绍自己。
举例——科研项目


本科学习成绩、竞赛、学生工作、校外活动/项目、体育活动、学习与生活（工作）的平衡、读博略......
3.选择这个学校的原因

这里可以分两种情况：
（1）对于同专业或相关专业的考生。
先说自己对这个学校和专业的了解（要具体），但不要提到具体某个老师（防止受到老师之间内部矛盾的影响），然后表明自己对这个学校和专业的向往和憧憬之情，最后提一下自己之前的经历和专业之间的契合点。）例如：

• 之所以选择报考北大的社工专业，一方面是因为北京大学的社会工作专业在中国是数一数二的，我了解到北大的社工专业非常注重社会实践，学生会有很多机会跟随导师去做田野调查、和同学进入社区开展服务，这比较符合我的理念。而且北大有很多学术资源、高级别的学术研讨会等，这些都是我所向往的......
  

（2）对于跨专业的考生。

• ......（具体见模板文件）
  

4.结束语（模板给了三种结束语，可以根据自己的需要选择）

例——第一种:



三、考研复试中英文面试38问38答

这里我分类整理了复试常见的中英文问答（见下图），网上也有部分类似的，但是大部分回答的质量都比较一般，所以我全部自己整理回答了一遍，结合最新情况，给出了最优解（后面有具体的例子）
（一）个人相关

1.你的兴趣爱好是什么？

What are your hobbies?

2.你最尊敬的人是谁/你的偶像是谁/对你影响最大的人是谁，为什么?

Who do you respect/admire most? Who has influenced you most? In what way does that person inspire you?

3.你的优点和缺点是什么？或请描述你的性格特点。

What are you greatest strengths/weaknesses? /Please tell us something about your characteristics/ personality?

4.你的英语/数学（某一科目）能力水平怎么样？你研究生期间打算如何提升？怎样提升英语？

How about your English/math? How do you plan to improve this subject during your postgraduate study?/How to improve your English?

（二）家庭、家乡相关

1.你的家庭情况？家人对你的影响？

Could you tell us something about your family? How did they affect you?

2.能否为我们介绍一下你的家乡？

Please introduce your hometown?

（三）大学阶段相关

1.介绍本科院校？

Can you tell me something about your university?

2.在大学期间有哪些科研、比赛、实践经历？

Please talk about your experience in X competitions?/Talk about your social practice experience?

3.介绍一下大学期间最喜欢/最尊敬/印象最深的/对你影响最大的老师？

Tell us about your favorite teacher./Introduce your most respected teacher./Who is your most impressed teacher?Which teacher has influenced you the most?

4.大学期间最喜欢的课程/专业课？

What is your favorite subject and why?

5.你在大学期间学到的最重要的是什么？/大学期间最大的收获是什么？你在大学期间你的最大贡献是什么？获得过哪些成就/荣誉/证书？

What was the most important thing you learned in college?/What was your greatest contribution during college?/What awards/certificates have you received?

6.大学期间的遗憾是什么？

What are your regrets of your university life?

7.谈谈你的毕业论文/毕业设计。

Please give a brief introduction of your graduation thesis.

（四）工作经历相关（在职考研/离职考研）

1.可以简单介绍一下你的工作经历吗？从中你最大的收获/感触是什么？

Can you briefly introduce your work experience? What is your biggest gain / feeling from it?

2.为什么在职/离职考研？

Why do you choose to study for a master's degree while working? Why do you resign and choose postgraduate entrance examination?

（五）研究生阶段相关

1.为什么考研？

What is the reason for your postgraduate entrance examination?

2.为什么选择我们学校？

Why do you choose to study at our school?

3.为什么选择这一专业？你对XX专业的理解？为什么选择继续攻读XX专业的研究生？为什么跨考XX专业？

Tell me something about your major?Why do you choose the major?

4.你认为研究生和本科生最大的差别是什么？

What is the difference between graduate and undergraduate?

5.如果这次考研失败，你会怎么做？

Will you be upset if your cannot get into our program?

6.为什么初试或某一科分数低？

Why is there a low score in a certain subject of the postgraduate exam?

7.你打算怎样度过研究生阶段？

What are your plans for graduate school?

8.研究生阶段如何平衡学习和工作？（在职考研）

How to balance study and work?

9.研究生期间你希望获得哪项技能？

What skills would you like to acquire during your graduate study?

10.你感兴趣的研究方向是？

Which research direction do you want to choose?

11.如何处理你和导师意见不同/感兴趣的方向不同的情况？

How would you handle a disagreement with your tutor?

12.研究生毕业后你打算做什么？

What would you like to be doing five years after graduation?

（六）专业问题的提问

1.你读过哪些XX专业相关书籍？请你结合具体书籍谈一谈该书对本专业有什么启示？
2.如何用你的专业解释某一问题？
3.（跨考生）你认为你原来的专业和本专业可以在哪些方面进行融合？
（七）社会热点问题

1.现代科学技术的发展趋势？

What is the development trend of modern science and technology?

2.请你阐述一下科技对当代社会发展的重要性？

What is the importance of science and technology to the development of modern society?

3.请分析科技的利弊。

Please analyze the advantages and disadvantages of technology.

4.对于西方媒体关于我国疫情防控的不实言论，你怎么看？

What do you think of the untrue remarks made by western media on China's epidemicprevention and control?

5.你从新冠疫情肺炎全球大流行中学到了什么？

What lessons learned from the COVID-19 pandemic?

6.新冠疫情给我们带了了什么影响？

What are the effects of 2019-nCoV？

7.你怎么看短视频热？

What do you think of the short video trend?

8.请评价直播带货助农。

Please comment on the live video to help farmers sell their produce.

9.还有一个神奇的英语问题（很少部分高校会出一些这种日常类的题，这里作为思维启发，不作答）：小时候你玩过哪些游戏？
部分回答举例：

1.



2.





3.



4.



四、如何获取目标院校复试真题？

方法一：在各大平台找到往届考研的学长学姐，询问或者购买他们的真题，这个是最省时省力的方法
方法二：如果你的目标院校开设了你这个专业的本科课程，就可以去找到本科生问他们要上课的PPT以及作业
大家一定要重视真题，很多题目会反复出现，尤其是面试的提问，问来问去其实就那些，都是有迹可循的，很多往届的同学都按照我这个方法复试成功逆袭！
五、什么时候联系导师，导师邮箱如何获取？怎么选导师？

联系导师最好分情况，如果你感觉初试成绩不错，那可以尽快联系导师表达想去他那里读研的想法，但是如果初试成绩一般最好还是等出成绩确认进复试再联系导师，否则大概率得到的都是统一回复；
导师邮箱的获取可以找你认识的学长学姐，让他帮忙介绍目标导师的学生，先跟他的学生了解情况再确定是否联系以及怎么联系，切记如果他的学生委婉的表达了导师有某些问题的时候，一定要慎重选择，防止进坑！！！
再说选导师，学校/学院官网一般会有导师的名单，可以根据自己的需求来选：
（1）快退休、近几年没发表论文（上知网搜名字）的导师，这种适合想摸鱼的人选；
（2）刚进学校或者处于事业上升期的年轻老师，这种导师一般比较上进，会比较卷；
（3）行业大牛导师，想读博的最合适；
（4）默默无闻，没职称没论文的导师慎选；
六、复试一定要注意的几点！！！

1、不管是线上还是线下，面试环节一定要表现的落落大方，自信得体，说话声音要洪亮，装也得装出来，导师肯定不喜欢畏畏缩缩的学生；
2、着装不要花哨，正常朴素得体就行；
3、往年真题非常非常重要，一定要去找到并准备好；
4、记得模拟面试（三次以上），提前找到自己的不足并改正；
5、复试的时候不要耍滑头，老师们都是过来人，真诚动人心！
最后，祝各位准研究生们复试顺利！！

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