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教你停止胡思乱想的4个必杀技!

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发表于 2023-6-2 17:25:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
教你停止胡思乱想的4个必杀技!
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发表于 2023-6-2 17:25:25 | 显示全部楼层
非常有用!!谢谢!!!!
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发表于 2023-6-2 17:26:06 | 显示全部楼层
有点像,吃软不吃硬。又有点像叛逆期的小孩子,不能强制性要令他,要用迂回战术。想要早睡就想一些平静温和的画面;想要淡定下来,就回忆一下自己的高光时刻,想要勤快就构建干了这些事所带来的美好体验。
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发表于 2023-6-2 17:26:29 | 显示全部楼层
@铁木君 ^_^感谢你的独家私藏,胡思乱想,敏感多疑是现在年轻人的常态,通读文章之后,豁然开朗,要让「显意识」稳稳占据「C位」的状态,干掉胡思乱想,减少内耗,让自己随时可以进入心流状态。棒棒哒~
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发表于 2023-6-2 17:26:58 | 显示全部楼层
终于,终于,终于。啊啊啊,谢谢谢谢!
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发表于 2023-6-2 17:27:56 | 显示全部楼层
感人
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发表于 2023-6-2 17:28:15 | 显示全部楼层
有用!心流[赞同]
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发表于 2023-6-2 17:28:29 | 显示全部楼层
真的最近就一直在胡思乱想,铁木君以后改名字吧,叫各大网友的蛔虫
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发表于 2023-6-2 17:28:52 | 显示全部楼层
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发表于 2023-6-2 17:29:24 | 显示全部楼层
就像减肥人士,嘴里说不要吃那么多但越说不想吃,越要吃。这就是自己的潜意识,打败了自己的显意识吗
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