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缓解胸闷的小妙招

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发表于 2022-12-11 12:01:07 | 显示全部楼层
好像呼吸顺畅了
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发表于 2022-12-11 12:01:20 | 显示全部楼层
太有用了 因为害怕新冠整天焦虑 失眠  呼吸困难 现在我活过来了
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发表于 2022-12-11 12:01:42 | 显示全部楼层
我最近感觉胸闷,呼吸不顺,很难受,练这个会好点吗?
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发表于 2022-12-11 12:01:48 | 显示全部楼层
会的!我上周焦虑到喘不过气 要去医院了 做了两三天这个 现在已经完全缓过来了
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发表于 2022-12-11 12:02:13 | 显示全部楼层
好的,谢谢!我这几天也来试一下,想问一下你感觉喘不过气来,大概有几天了
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发表于 2022-12-11 12:02:58 | 显示全部楼层
得有一周 但是是间断的 时好时坏
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发表于 2022-12-11 12:03:11 | 显示全部楼层
好的,谢谢哈,你现在感觉舒服了就好!
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发表于 2022-12-11 12:03:58 | 显示全部楼层
我是3.15日发现有这么个症状,去医院胸透心电都做什么都检查不出,医生不敢乱开药说我是心里焦虑引起。我现在胸部不疼了但喉咙下面感觉咳左胸口隔几天有点小痛。也是时好时坏。我感觉过几天又要去看医生
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发表于 2022-12-11 12:04:05 | 显示全部楼层
我懂你!别老躺着 我当时越躺越厉害 起来一边走一边做这俩动作 会缓解很多很多!
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发表于 2022-12-11 12:04:23 | 显示全部楼层
嗯!所以我睡觉换侧身。平躺太久感觉也会不舒服。谢谢建议
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