抑郁了怎么办？|抑郁症专题

葉来叶好

我想说说我一个朋友。
她是班干，班级事情很多，也会经常被老师叫去忙事情。自己学业繁重，学习压力也蛮大，刚好还临近考试，会比较焦虑。兼职的地方偶尔去去，一个月后工资却不是自己理想的就几百块钱。这里当然不光是钱多钱少的问题，而是自己的工作能力没能得到认可，但自己确实是认真负责，清明五一都没休息照样在值班。她还经常夜不能寐，会失眠。看上去很坚强其实容易哭。有时候情绪起伏太大，看着很担心。情感方面也有一些，喜欢一个男生，确被坦白只是朋友，会有落差不开心，但有时不时会发信息联系（同专业谈工作的事情）。可能偏偏是因为工作事情交流才会这样，本来在做心理建设只是朋友，又在快要下定决心时微信突然多了红点。一肚子委屈当接到家人电话时，又表现得非常乐观爱笑正能量。那个笑容真的好刺眼，又好心疼。
但我又不知道到底该怎么办。
她朋友圈说：她病了。
我不想对她说想太多了或者太认真了，这就好比经期男生说喝热水。所以借楼求助，不要介意ヽ(≧Д≦)ノ感谢(❁´ω`❁)

小菜爱摆烂

现在怎么样了，有什么进展了吗？

路过的土

有什么非处方药可以帮忙缓解一下吗？

沧桑笑容

...我觉得自己病了，很久了，高中到现在

可乐先森

我越来越自闭怎么办，不想与人交流，可能已经快不会与人接触了。

久久广告

多参加社团活动或者俱乐部活动。

伈丶若水

我想知道，除了并没有持续两周，但是断断续续的，一两天就会出现上面的症状，这样子是得了抑郁症吗？

狗狗默默长

现在就是四月，这段时间总是暴起砸东西，然后哭得喘不上气

一杯老酒

我佛不渡穷逼，原来你们也一样

圣尚

@梦的追逐