怎样克服自残行为

五指棋 · 发表于 2022-9-21 10:51:29

就觉得自己不配活在世界上，又没办法放弃父母，憋的难受，只能自残一下[小情绪][小情绪]

若雨清风洛 · 发表于 2022-9-21 10:52:24

心里难受就想划手昨天拆了盒新到的眉刀一刀下去看见了青青的血管因为之前一直害怕这种就没继续太迷茫了我到底在干什么

赣锋锂业 · 发表于 2022-9-21 10:53:03

我不知道。。。我没有原因，起码今天没有.就是突然身体特难受，心情也不知道怎么瞬间到谷底，就又想到了自残，我已经很克制了，再说了最近一直在家，开不了学，也很快乐，上一次是二月份了

李小兮兮 · 发表于 2022-9-21 10:53:08

当事人，已经走出来很久了。这种事情没办法靠别人，只能靠自渡，自己与自己和解。鸡汤什么的大家都知道也都会说，但又有几个人能践行呢。当然，身边人的理解与引导可以在一定程度上帮助你防止恶化，但是能不能走出来还得靠自己。说不定某个契机自己就看开了呢。不过还是很容易因为一些事就突然极端，但是已经可以控制了。希望大家都能越来越好。

梦幻街少女 · 发表于 2022-9-21 10:53:15

我也，之前遇到我男朋友，他将支离破碎的我拼凑完整，但现在为了现实问题和我分开，我真的不知道怎么办了

杰傲不逊 · 发表于 2022-9-21 10:53:39

我现在的爱人就在尽量让我好起来我也害怕会因为各种问题分开

友小友 · 发表于 2022-9-21 10:54:36

而且我告诉你，你分开之后，会比之前痛苦一千倍，一万倍

晴空翔 · 发表于 2022-9-21 10:55:32

我也是，一难过了就非常想自残等见了血慢慢的心里就好受很多，虽然这很极端但的确缓解了我心里的创伤

琴岛飞扬 · 发表于 2022-9-21 10:56:28

…我正在经历我感觉我要分手了他受不了我的情绪化我看着他也累

小新同学 · 发表于 2022-9-21 10:56:54

哎也是跟父母大吵一架身心俱疲希望自己只是一个机器就好了父母也很难然后一方面心疼他们另一方面又苛责自己一个人待着就一直想跳楼换片刻的安宁也好或者再也不用为以后考虑也好不想回家想到回家就很崩溃待着亲戚家又觉得添麻烦好无力特别特别特别无力一直自我安慰但反噬更严重

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